我的mysql版本 MYSQL V5.7.9，旧版本请使用：
UPDATE mysql.user SET Password=PASSWORD('新密码') WHERE User='root';
Mac OS X - 重置 MySQL Root密码
密码太多记不住？？你是否忘记了Mac OS 的MySQL的root密码"htmlcode">
sudo /usr/local/mysql/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables
3. 打开另一个新终端，输入:
sudo /usr/local/mysql/bin/mysql -u root
UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('你的新密码') WHERE User='root';
FLUSH PRIVILEGES;
exit
4. 重启MySQL.
好了，这样就完成了
知识点补充
Windows:
1.以系统管理员身份登陆系统。
2.打开cmd-----net start 查看mysql是否启动。启动的话就停止net stop mysql.
3.我的mysql安装在d:\usr\local\mysql4\bin下。
4.跳过权限检查启动mysql.
d:\usr\local\mysql\bin\mysqld-nt --skip-grant-tables
5.重新打开cmd。进到d:\usr\local\mysql4\bin下：
d:\usr\local\mysql\bin\mysqladmin -u root flush-privileges password "newpassword"
d:\usr\local\mysql\bin\mysqladmin -u root -p shutdown 这句提示你重新输密码。
6.在cmd里net start mysql
7.搞定了。
Linux:
MySQL root密码的恢复方法之一
如果忘记了MySQL root密码，可以用以下方法重新设置：
1.KILL掉系统里的MySQL进程；
killall -TERM MySQLd
2.用以下命令启动MySQL，以不检查权限的方式启动；
safe_MySQLd --skip-grant-tables &
3.然后用空密码方式使用root用户登录 MySQL；
MySQL -u root
4.修改root用户的密码；
MySQL> update MySQL.user set password=PASSWORD('新密码') where User='root';
MySQL> flush privileges;
MySQL> quit
重新启动MySQL，就可以使用新密码登录了。
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