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1 服务器端的解决方法。这是我最为推荐的方法。优点是判断准确，兼容性最大。
做法：a页面显示表单，然后提交b页面处理，处理完后重定向到c页面显示结果。
1.0 在访问a页面时在session里生成一个标志ID,例如
//伪代码
session("submitID")=random()
然后把这个值写到表单的一个hidden的input里
//伪代码
<%response.write("<input name=submitID2 type=hidden value=\""+session("submitID")+"\">")%>
1.1 b页面处理时判断表单所提交的submitID2的值是否和session中的submitID一致，不一致的话重定向到报错页面，一致的话把session中的submitID清空然后进行表单处理
//伪代码
session("submitID")=""
//然后处理提交......
处理完成后重定向到c页面
1.2 c页面其实就没什么好说的了，就是一个显示处理结果的页面。
2 客户端用js解决
这种方法不好，因为必然会遇到不同浏览器的兼容性问题，而且是必然可以绕过的。唯一的优点就是简单，不需要太多的编码
2.0防止后退
在每个页面的最顶上加上这个代码
<script>window.history.forward();</script>
2.1防止刷新
我很难想到什么好方法可以做到。因为要屏蔽的地方太多了。只好采用一种很烂的方法：
<body onunload="location='about:blank'>" <!-- 这个方法只是个想法，没有经过调试 -->
做法：a页面显示表单，然后提交b页面处理，处理完后重定向到c页面显示结果。
1.0 在访问a页面时在session里生成一个标志ID,例如
//伪代码
session("submitID")=random()
然后把这个值写到表单的一个hidden的input里
//伪代码
<%response.write("<input name=submitID2 type=hidden value=\""+session("submitID")+"\">")%>
1.1 b页面处理时判断表单所提交的submitID2的值是否和session中的submitID一致，不一致的话重定向到报错页面，一致的话把session中的submitID清空然后进行表单处理
//伪代码
session("submitID")=""
//然后处理提交......
处理完成后重定向到c页面
1.2 c页面其实就没什么好说的了，就是一个显示处理结果的页面。
2 客户端用js解决
这种方法不好，因为必然会遇到不同浏览器的兼容性问题，而且是必然可以绕过的。唯一的优点就是简单，不需要太多的编码
2.0防止后退
在每个页面的最顶上加上这个代码
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《魔兽世界》大逃杀！60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线
暴雪近日发布了《魔兽世界》10.2.6 更新内容，新游玩模式《强袭风暴》即将于3月21 日在亚服上线，届时玩家将前往阿拉希高地展开一场 60 人大逃杀对战。
艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕，并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时，他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中，玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动，其中包含极高的风险和史诗级的奖励。
《强袭风暴》不是普通的战场，作为一个独立于主游戏之外的活动，玩家可以用大逃杀的风格来体验《魔兽世界》，不分职业、不分装备（除了你在赛局中捡到的），光是技巧和战略的强弱之分就能决定出谁才是能坚持到最后的赢家。本次活动将会开放单人和双人模式，玩家在加入海盗主题的预赛大厅区域前，可以从强袭风暴角色画面新增好友。游玩游戏将可以累计名望轨迹，《巨龙崛起》和《魔兽世界：巫妖王之怒 经典版》的玩家都可以获得奖励。